Gülfidan Bereket
Köşe Yazarı
Gülfidan Bereket
 

Zamanı etkili kullanmak için bir taktik

Zamanımızı yönetmek söz konusu olduğunda odaklanamamak birçoğumuzun şikayet ettiği ortak problemlerden bir tanesi. Etrafımızda dikkat dağıtıcı o kadar çok parametre varken haksız da sayılmayız. Mesajlar, mailler, ansızın çalan telefonlar, davetsiz misafirler, zihnimizin içindeki tilkiler vs. Çok kısa sürede bitebilecek işler bu yüzden uzar da uzar. Sonra da zamanın hiçbir şeye yetmediğinden yakınız dururuz. Başladığınız işe odaklanmanızı çok kolaylaştıracak POMODORO tekniğinden bahsedeceğiz bugün. 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo tarafından geliştirilen bu zaman yönetimi tekniği der ki: ?Yapılacak işler listenizden önemli olan bir tanesini seçin.  ?O işe başladığınız zaman saatinizi kurun. ?25 dakika hiç ara vermeden sadece o işle uğraşın. Tüm dikkat dağıtıcılara ‘HAYIR’ deyin. ?Aklınızın başka bir şeye kaydını fark ettiğinizde hemen işinize yeniden odaklanın.  ?25 dakika dolduğunda 5 dakika mola verin.  ?Bu döngüyü 3 kez tekrar ettikten sonra son 25 dakikalık çalışmanızı da yapın ve 30 dakika mola verin.  ?Mola sırasında kesinlikle iş ile ilgilenmeyin. ?Asla mola vermemezlik etmeyin. İhtiyacınız olmasa bile muhakkak ara verin. Bu tekniği kullandığınızda çok fazla iş bitirdiğinize siz de hayret edeceksiniz. Deneyin ve görün.  Unutmayınız! Zamanınızı kullanırken ne kadar disiplinli olursanız, istediğiniz her şeye yetecek kadar zaman yaratabilirsiniz. Siz onu verimli kullanmazsanız, sizin yerinize muhakkak başkaları kullanacaktır.  Bereketli günleriniz olsun.
Ekleme Tarihi: 19 Mayıs 2022 - Perşembe

Zamanı etkili kullanmak için bir taktik

Zamanımızı yönetmek söz konusu olduğunda odaklanamamak birçoğumuzun şikayet ettiği ortak problemlerden bir tanesi. Etrafımızda dikkat dağıtıcı o kadar çok parametre varken haksız da sayılmayız. Mesajlar, mailler, ansızın çalan telefonlar, davetsiz misafirler, zihnimizin içindeki tilkiler vs. Çok kısa sürede bitebilecek işler bu yüzden uzar da uzar. Sonra da zamanın hiçbir şeye yetmediğinden yakınız dururuz. Başladığınız işe odaklanmanızı çok kolaylaştıracak POMODORO tekniğinden bahsedeceğiz bugün. 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo tarafından geliştirilen bu zaman yönetimi tekniği der ki: ?Yapılacak işler listenizden önemli olan bir tanesini seçin.  ?O işe başladığınız zaman saatinizi kurun. ?25 dakika hiç ara vermeden sadece o işle uğraşın. Tüm dikkat dağıtıcılara ‘HAYIR’ deyin. ?Aklınızın başka bir şeye kaydını fark ettiğinizde hemen işinize yeniden odaklanın.  ?25 dakika dolduğunda 5 dakika mola verin.  ?Bu döngüyü 3 kez tekrar ettikten sonra son 25 dakikalık çalışmanızı da yapın ve 30 dakika mola verin.  ?Mola sırasında kesinlikle iş ile ilgilenmeyin. ?Asla mola vermemezlik etmeyin. İhtiyacınız olmasa bile muhakkak ara verin. Bu tekniği kullandığınızda çok fazla iş bitirdiğinize siz de hayret edeceksiniz. Deneyin ve görün.  Unutmayınız! Zamanınızı kullanırken ne kadar disiplinli olursanız, istediğiniz her şeye yetecek kadar zaman yaratabilirsiniz. Siz onu verimli kullanmazsanız, sizin yerinize muhakkak başkaları kullanacaktır.  Bereketli günleriniz olsun.
Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ankhaber.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.