Reklam kod içeriği yüklenmemiş.
Reklam kod içeriği yüklenmemiş.
Sağlık Haber Girişi: 06.09.2022 - 14:28, Güncelleme: 06.09.2022 - 14:28

Ankara parkları sağlıklı yaşam alanı

 

Ankara parkları sağlıklı yaşam alanı

Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkent’te spor yapılmasını teşvik eden projeleri hayata geçirmeye devam ediyor. “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla 23 park ve rekreasyon alanında vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği ücretsiz spor faaliyetleri, pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri 08.00-11.00 saatleri arasında beden eğitimi öğretmenleri ve uzman antrenörler eşliğinde sürdürülüyor.
Ankara Büyükşehir Belediyesinin“Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıylapark ve rekreasyon alanlarında başlattığı ücretsiz spor faaliyetlerine vatandaşlar yoğun ilgi gösteriyor. Kent genelinde spor yapılmasını teşvik etmek amacıyla başlatılan spor aktiviteleri; pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri 08.00-11.00 saatleri arasındagerçekleştiriliyor. AÇIK HAVADA EGZERSİZ Kadın ve Aile Hizmetleri Daire Başkanlığı bünyesinde hizmet veren uzman antrenör ve beden eğitimi öğretmenleri, Başkentlilere doğru hareketlerle spor yapmayı öğretiyor. Dikmen Vadisi, Altınpark ve Bahçelievler Adnan Ötüken Parkı’nda düzenlenen spor faaliyetlerine katılan vatandaşları jimnastikten koşuya, esneme hareketlerinden sporaletlerinin kullanımına kadar birçok konuda bilgilendirdiklerinin altını çizen beden eğitimi öğretmenleri ve uzman antrenörlerşöyle konuştu: -Dilek Duman: “Açık havada halkımıza sabah egzersizleri yaptırıyoruz. Bundan çok keyif alıyorlar. 2 yıldır devam ettiğimiz projede çok olumlu geri dönüşler alıyoruz. Hava koşulları iyi olduğu sürece sabah sporlarına devam etmeyi düşünüyoruz. Her kesime hitap etmeye çalışıyoruz. Bugünkü grubumuzun yaş ortalaması 50 üstü olduğu için daha çok fizik tedavi tarzı egzersiz yaptırıyoruz.”  -Aslıhan Kaya: “2 senedir parklarda spor yapıyoruz. İnsanlar bu sporla hem beden sağlığını koruyor hem de yeni ve güzel dostluklar kazanıyor. Biz de bu görevde olmaktan keyifliyiz.” -Eda Öncü Topel:“Yaz boyunca süren spor aktivitelerimize bu yıl yoğun bir ilgi var. Biz eğitmenler spor yapmak isteyen vatandaşları daha bilinçli spor yapmaya yönlendiriyor ve doğru hareketleri öğretiyoruz. Spor hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yapanları olumlu etkiliyor. Sporseverlere daha bilinçli spor yapmaya teşvik ediyoruz.” HEM SPOR YAPIYOR HEM DE SOSYALLEŞİYORLAR Dikmen Vadisi, Altınpark ve Adnan Ötüken Parkı’nda sabah sporu etkinliğine katılarak hem spor yapma hem de sosyalleşme imkânı bulduklarını ifade eden Başkentliler, spor aktivitesinden duydukları memnuniyeti şu sözlerle ifade ettiler: - Füsun Paylaşan: “2 senedir sabah sporlarına katılıyorum. Bu bizlere sunulan çok güzel bir imkân... Bütün hocalarımız gayet iyi. Hepsinden çok memnunuz. Arkadaşlarımızla birlikte kaynaşıyoruz, bazen piknik de yapıyoruz. Tatile bile gitsek dönüşte yine buradayız. Faaliyetten memnunuz.” -Hatice Menteş: “Sabah sporuna bu yıl başladım. Eğitmen gözetiminde spor yapmak daha güzel… Büyükşehir Belediyesine çok teşekkür ediyorum.” -Güler Tezcan: “Geçen seneden beri sabah sporuna devam ediyoruz ve çok hoşlanıyoruz. Burada sosyalleşiyoruz, arkadaşlarımız çok uyumlu. Hepsi değerli kişiler. Bazen kahvaltı yapıyoruz, birlikte vakit geçiriyoruz. Bu çok değerli bizim için.” -Şafak Sabuncuoğlu: “Parklarda spor etkinliğini geçen sene tesadüfen öğrendim Kasım ayına kadar düzenli olarak katıldım. Bu sene de arkadaşlarla katılmaya karar verdik. Bu etkinlikle hem spor yapıyoruz hem de sosyalleşme imkânı buluyoruz, herkes çok memnun.” -Özcan Kangal: “Parklarda sporun bana çok faydası oldu. Yaşam tarzımız, bedenlerimiz değişti. Evde spor yapamadığımız için burada düzenli olarak spor yapabilme imkânı buluyoruz.  Spor sayesinde yeni arkadaşlar edindik onlarla sosyalleşebiliyoruz.” -Tahir Diril: “İki senedir spor faaliyetine katılıyorum. Bu spor sayesinde 12 kilo verdim. Hayatım boyunca hiç spor yapmamıştım. Hocalar eşliğinde spor yapmak bizi daha da bilinçli hale getirdi.” -Mualla Ünal: “Yaş itibariyle daha bilinçli spor yapmamız gerekiyor. Bir hoca ile birlikte yapmak daha keyifli oluyor. Bu şekilde spor yapmak daha disiplinli oluyor. Bilmediklerimi öğreniyorum. Yeni sosyal çevremde oldu bu sayede.” -Yalçın Tokerer: “60 yaşından sonra sporu bana Mansur Başkan bu spor hizmetiyle sevdirdi. Spora her gün geliyorum. Daha dinç ve daha enerjik oluyorum spor sayesinde... Büyükşehir’e ve spor hocalarıma teşekkür ediyorum.” 23 FARKLI NOKTADA SPOR FAALİYETİ Tüm vatandaşlara açık spor faaliyetlerinin yapıldığı 23 nokta ise şöyle: -Cemre Parkı-Yenimahalle -Zeynepcik Parkı-Yenimahalle -Adnan Ötüken Parkı-Çankaya -Kurtuluş Parkı-Çankaya -Seğmenler Parkı-Çankaya -Dikmen Vadisi-Çankaya -Göksu Parkı-Etimesgut -Saray Parkı-Pursaklar -Altınpark Altındağ -Şafaktepe Parkı-Mamak -Harikalar Parkı 3. kapı girişi-Sincan -Vedat Dalokay Parkı-Yenimahalle -Erol Kaya-Yenimahalle -Kuzey Yıldızı Rekreasyon Alanı-Altındağ -Kuşcağız Aile Yaşam Merkezi Çevresi - Keçiören -Şehit Uzman Çavuş Özgür Can İnce Parkı-Etimesgut -GOP Parkı-Sincan -Şehit Ertan Akgül Parkı/Üreyir-Mamak -Necmettin Erbakan Parkı-Kazan -Gazi Üniversitesi Çubuk Yerleşkesi-Çubuk -Gökçek Parkı-Keçiören -Esertepe Parkı-Keçiören -Şehit Bülent Sarıkaya Parkı-Çankaya  
Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkent’te spor yapılmasını teşvik eden projeleri hayata geçirmeye devam ediyor. “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla 23 park ve rekreasyon alanında vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği ücretsiz spor faaliyetleri, pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri 08.00-11.00 saatleri arasında beden eğitimi öğretmenleri ve uzman antrenörler eşliğinde sürdürülüyor.

Ankara Büyükşehir Belediyesinin“Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla park ve rekreasyon alanlarında başlattığı ücretsiz spor faaliyetlerine vatandaşlar yoğun ilgi gösteriyor.

Kent genelinde spor yapılmasını teşvik etmek amacıyla başlatılan spor aktiviteleri; pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri 08.00-11.00 saatleri arasındagerçekleştiriliyor.

AÇIK HAVADA EGZERSİZ

Kadın ve Aile Hizmetleri Daire Başkanlığı bünyesinde hizmet veren uzman antrenör ve beden eğitimi öğretmenleri, Başkentlilere doğru hareketlerle spor yapmayı öğretiyor.

Dikmen Vadisi, Altın park ve Bahçelievler Adnan Ötüken Parkı’nda düzenlenen spor faaliyetlerine katılan vatandaşları jimnastikten koşuya, esneme hareketlerinden sporaletlerinin kullanımına kadar birçok konuda bilgilendirdiklerinin altını çizen beden eğitimi öğretmenleri ve uzman antrenörlerşöyle konuştu:

-Dilek Duman: “Açık havada halkımıza sabah egzersizleri yaptırıyoruz. Bundan çok keyif alıyorlar. 2 yıldır devam ettiğimiz projede çok olumlu geri dönüşler alıyoruz. Hava koşulları iyi olduğu sürece sabah sporlarına devam etmeyi düşünüyoruz. Her kesime hitap etmeye çalışıyoruz. Bugünkü grubumuzun yaş ortalaması 50 üstü olduğu için daha çok fizik tedavi tarzı egzersiz yaptırıyoruz.” 

-Aslıhan Kaya: “2 senedir parklarda spor yapıyoruz. İnsanlar bu sporla hem beden sağlığını koruyor hem de yeni ve güzel dostluklar kazanıyor. Biz de bu görevde olmaktan keyifliyiz.”

-Eda Öncü Topel:“Yaz boyunca süren spor aktivitelerimize bu yıl yoğun bir ilgi var. Biz eğitmenler spor yapmak isteyen vatandaşları daha bilinçli spor yapmaya yönlendiriyor ve doğru hareketleri öğretiyoruz. Spor hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yapanları olumlu etkiliyor. Sporseverlere daha bilinçli spor yapmaya teşvik ediyoruz.”

HEM SPOR YAPIYOR HEM DE SOSYALLEŞİYORLAR

Dikmen Vadisi, Altın park ve Adnan Ötüken Parkı’nda sabah sporu etkinliğine katılarak hem spor yapma hem de sosyalleşme imkânı bulduklarını ifade eden Başkentliler, spor aktivitesinden duydukları memnuniyeti şu sözlerle ifade ettiler:

- Füsun Paylaşan: “2 senedir sabah sporlarına katılıyorum. Bu bizlere sunulan çok güzel bir imkân... Bütün hocalarımız gayet iyi. Hepsinden çok memnunuz. Arkadaşlarımızla birlikte kaynaşıyoruz, bazen piknik de yapıyoruz. Tatile bile gitsek dönüşte yine buradayız. Faaliyetten memnunuz.”

-Hatice Menteş: “Sabah sporuna bu yıl başladım. Eğitmen gözetiminde spor yapmak daha güzel… Büyükşehir Belediyesine çok teşekkür ediyorum.”

-Güler Tezcan: “Geçen seneden beri sabah sporuna devam ediyoruz ve çok hoşlanıyoruz. Burada sosyalleşiyoruz, arkadaşlarımız çok uyumlu. Hepsi değerli kişiler. Bazen kahvaltı yapıyoruz, birlikte vakit geçiriyoruz. Bu çok değerli bizim için.”

-Şafak Sabuncuoğlu: “Parklarda spor etkinliğini geçen sene tesadüfen öğrendim Kasım ayına kadar düzenli olarak katıldım. Bu sene de arkadaşlarla katılmaya karar verdik. Bu etkinlikle hem spor yapıyoruz hem de sosyalleşme imkânı buluyoruz, herkes çok memnun.”

-Özcan Kangal: “Parklarda sporun bana çok faydası oldu. Yaşam tarzımız, bedenlerimiz değişti. Evde spor yapamadığımız için burada düzenli olarak spor yapabilme imkânı buluyoruz.  Spor sayesinde yeni arkadaşlar edindik onlarla sosyalleşebiliyoruz.”

-Tahir Diril: “İki senedir spor faaliyetine katılıyorum. Bu spor sayesinde 12 kilo verdim. Hayatım boyunca hiç spor yapmamıştım. Hocalar eşliğinde spor yapmak bizi daha da bilinçli hale getirdi.”

-Mualla Ünal: “Yaş itibariyle daha bilinçli spor yapmamız gerekiyor. Bir hoca ile birlikte yapmak daha keyifli oluyor. Bu şekilde spor yapmak daha disiplinli oluyor. Bilmediklerimi öğreniyorum. Yeni sosyal çevremde oldu bu sayede.”

-Yalçın Tokerer: “60 yaşından sonra sporu bana Mansur Başkan bu spor hizmetiyle sevdirdi. Spora her gün geliyorum. Daha dinç ve daha enerjik oluyorum spor sayesinde... Büyükşehir’e ve spor hocalarıma teşekkür ediyorum.”

23 FARKLI NOKTADA SPOR FAALİYETİ

Tüm vatandaşlara açık spor faaliyetlerinin yapıldığı 23 nokta ise şöyle:

-Cemre Parkı-Yenimahalle

-Zeynepcik Parkı-Yenimahalle

-Adnan Ötüken Parkı-Çankaya

-Kurtuluş Parkı-Çankaya

-Seğmenler Parkı-Çankaya

-Dikmen Vadisi-Çankaya

-Göksu Parkı-Etimesgut

-Saray Parkı-Pursaklar

-Altın park Altındağ

-Şafaktepe Parkı-Mamak

-Harikalar Parkı 3. kapı girişi-Sincan

-Vedat Dalokay Parkı-Yenimahalle

-Erol Kaya-Yenimahalle

-Kuzey Yıldızı Rekreasyon Alanı-Altındağ

-Kuşcağız Aile Yaşam Merkezi Çevresi - Keçiören

-Şehit Uzman Çavuş Özgür Can İnce Parkı-Etimesgut

-GOP Parkı-Sincan

-Şehit Ertan Akgül Parkı/Üreyir-Mamak

-Necmettin Erbakan Parkı-Kazan

-Gazi Üniversitesi Çubuk Yerleşkesi-Çubuk

-Gökçek Parkı-Keçiören

-Esertepe Parkı-Keçiören

-Şehit Bülent Sarıkaya Parkı-Çankaya

 

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ankhaber.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.